Lidingö Triathlon 2011

Körde mitt första triathlon i söndags, Lidingö triathlon. Jag var ganska spänd under lördagen inför tävlingen då jag inte har någon erfarenhet av triathlon. Jag var ute och simmade tävlingssträckan veckan innan, vilket var ett bra drag, då fick jag lite koll. Simningen var det som var mest osäkert för mig, rätt dålig simmare och kan definitivt inte crawla.

Träningen inför tävlingen har varit lite sådär, varit skadad och haft semester så sista månaden har det inte blivit mycket tränat. Därför fokuserade jag främst på att genomföra men hade en grov uppskattning på en tid mellan 2:10-2:20 men tänkte att under två timmar inte är omöjligt om allt flyter på.

Tider och placering

Min tid blev 1:51, plats 107 av 172.

Sträcktider
Simning: 27.46 (130)
Cykling: 59.19 (90)
Löpning: 24.40 (75)

Lite bilder från kalaset

Lidingö Triathlon - Simning
Här är jag inte stark vill jag lova


Växlingen går att jobba på

Cyklingen i Lidingö triathlon
Cyklingen gick rätt långsamt, här har jag nog mest att ta in på nästa år


Löpningen gick bäst


Fem meter innan mållinjen

Här finns fler bilder från tävlingen

Simträning i öppet vatten

Idag simmade jag tävlingssträckan inför nästa veckas tävling. Gick över förväntan, hade varken badmössa, simglasögon, öronproppar eller våtdräkt. Vi var bara fem som tränade och jag var definitivt sämst och minst erfaren men det var kul att träffa lite annat folk.

Jag simmade 750 meter på ungefär 21 minuter. Rätt ok men en tid som går att förbättra. Nu kör vi!

Har börjat träna igen

Efter nästan en månad med skada/vila och semester har jag nu kommit igång med träningen igen. Rivstartat med tre löprundor á 6,5 km på 35 minuter. Känns skönt!

På söndag tänkte jag åka ut till Södergarn och kolla läget inför Lidingö Triathlon. Sista veckan blir nog rätt lugnt, kortare cykelrundor, kanske ett spinningpass eller två joggingrundor.

Pepp!